הפודקסטים שלנו

פרק 29: ד״ר עמליה מסיקה | כיצד האוכל שאנו אוכלים משפיע על השעון הביולוגי והאם אפשר להשמין גם בלי עודף קלורי?

בהיעדר בעיה של אכילה או ספורט, קרן אן גיימן שואלת את המטופלים בקליניקה שלה על הרגלי השינה שלהם. לפעמים, הסוד נמצא שם: יש מדע מופלא שנקרא כרונו-ביולוגיה, כלומר איך אנו מתפקדים בהתאם לשעון הביולוגי שלנו. כל מה שחשוב לדעת בפרק עם ד"ר עמליה מסיקה, מנהלת מערך הטיפול הקוגניטיבי-תזונתי ונדודי שינה במרכז הרפואי איכילוב, וחוקרת קלינית בעולמות הכרונו-תזונה באוניברסיטה העברית

חפשו תכניות או פרקים

הפודקסטים שלנו
מי אנחנו
דילוג לתוכן