מערכת העיכול שלנו היא חלק מהגוף שלנו. היא אמנם לא מערכת שנראית לעין אבל זה לא אומר שאי אפשר לאמן אותה. בפרק, התזונאית יעל רותם וקרן אן עושות סדר בכל המיתוסים שקשורים במערכת העיכול. מספרות כיצד ניתן לאמן אותה ולהסיר את החשש מפעילות מעיים בדיוק ברגע שהכי פחות מתאים לנו.